本日もマスターズサークル楽しく終えました。
今週日曜日がマスターズ大会ということもあり皆さん
気合はいってましたねぇ！！！最高でした。
ちなみに本日のメニューの一部
W-UP S 50*8 (1-4cho 5-6IM MIX) 1’10
Drill 25*4 SC by12,5m –S ‘40
S 25*3*2 1Form 2Fast by12,5m ‘45
loosen
S forDIVE 25*2
こんな感じです。今日は試合に向け感覚重視で！
皆さんがベストが出るようあと一週間一緒に頑張りましょう！
チーフコーチ磯貝