ＧＷに入りますが、選手コースは毎日練習です。
５月３～５日までの３日間で大会が三重県で開催されます。
しっかりベストタイムが出せるように頑張ってきます！！
今日は練習前のドライトレーニングの様子・・・
これはただ寝てるだけ・・・ではありません。地味ですが姿勢をきれいに保つためには
非常に大切なトレーニングです。
これも寝てるだけ・・・ではありませんよ！
腹筋の力で腰から体を持ち上げています！地味にきついです。
これはクロール、背泳ぎの手の掻きの時に腹筋を有効に使えるように
なるためのトレーニングです！日々努力！がんばります。
副支配人 磯貝