お家でできるバタ足練習

FullSizeRenderまだまだ自粛生活が続きます。
まもなくGWですね。毎年であればどこに行くか
ワクワクの連休となっていたことでしょうが
現状をしっかりと理解し、自粛の中で
楽しく過ごしていきましょう！！

今日は陸でできるバタ足練習をお伝えします。
筋トレとしても頑張ってやると結構ききますよ！
是非とも上手くなってまたレッスンで見せてください。