お風呂でやってみよう！自粛期間での練習

皆さんこんにちは。
コロナウイルスの自粛期間で色々と大変な期間が続いています。
学校もなく、外での運動も制限されていると思います。
そこで、今回はお風呂で水泳の練習ができる動画を
載せていきたいと思います。
その名もスカーリングです。
お風呂で手を横8の字に動かして水をうまくかけると
水面に渦ができます。この練習で、水を掻く感覚が養わられ、
泳ぎも上手になります！
是非チャレンジしてみてください！