日別アーカイブ: 2020年4月30日

お家でできるバタ足練習②

投稿日: 2020年4月30日作成者: Isogai

FullSizeRender 今日は陸でできるバタ足練習パート2です。ももの付け根から動かし、膝が曲がりすぎないそして、カチカチにならないようにしなやかな動きを意識しましょう。足首は柔らかく！陸で上手くなるバタ … 続きを読む →