月別アーカイブ: 2020年4月

お家でできるバタ足練習②

FullSizeRender 今日は陸でできるバタ足練習パート2です。 ももの付け根から動かし、膝が曲がりすぎない そして、カチカチにならないようにしなやかな 動きを意識しましょう。 足首は柔らかく! 陸で上手くなるバタ … 続きを読む

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お風呂でやってみよ〜〜レベルアップ編

IMG_4414 IMG_4415 先日載せた動画に失敗バージョンを載せてしまっていました…。 すみません。今日はレベルアップバージョンとして 2つの動画を載せさせていただきます! 是非お風呂でチャレンジ! そして毎日続 … 続きを読む

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お家でできるバタ足練習

FullSizeRenderまだまだ自粛生活が続きます。 まもなくGWですね。毎年であればどこに行くか ワクワクの連休となっていたことでしょうが 現状をしっかりと理解し、自粛の中で 楽しく過ごしていきましょう!! 今日は … 続きを読む

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今日のお風呂トレーニング

IMG_4425 こんにちは。 愛知県の小中学校に5月一杯まで休講要請が 発出されましたね。 世の中では本当に暗いニュースが多く 毎日不安を感じています。 とにかく自粛生活を行い、3密に気をつけましょう。 しかし、しっか … 続きを読む

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お風呂でやってみよう!自粛期間での練習

  皆さんこんにちは。 コロナウイルスの自粛期間で色々と大変な期間が続いています。 学校もなく、外での運動も制限されていると思います。 そこで、今回はお風呂で水泳の練習ができる動画を 載せていきたいと思います。 … 続きを読む

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臨時休館

緊急事態宣言発出にともない、 4月13日(月)〜5月6日(水)の期間を 臨時休館とさせていただきます。 今後変更や連絡事項がある場合はホームページ、 メール配信にてお知らせします。 ご迷惑おかけいたしますがよろしくお願い … 続きを読む

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ギャラリー利用の自粛

皆様のご理解とご協力ありがとうございます。 本日もギャラリー自粛のお願いをさせていただきながらプールレッスンを 行っています。来店時の消毒、混雑を避けるご協力本当にありがとうございます。   更衣室の着替えにつ … 続きを読む

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感染予防対策

新型コロナウィルス感染予防対策として 明日より会員の皆様にもご協力をお願い していきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、 ご理解・ご協力のほど、お願いいたします。

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4月7日

4月7日、今日の主役は … … … 私です!くみコーチです(^O^) みんなに誕生日のお祝いをしてもらいました!! 新たな年も頑張ります!!

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パルに来る途中、いろんな所で桜がキレイに 咲いているのを見かけます。 場所によってうすいピンク色だったり、 濃いピンク色だったり♪ 毎日通っている道でも桜が見れるのは今の時期だけ なので、嬉しい気持ちになります(^^) … 続きを読む

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