日別アーカイブ: 2015年1月4日

選手コース初泳ぎ

選手コースは年末に強化合宿を終え、今日初泳ぎでした。 水中練習の前には合宿で教えて頂いたドライランドを実施。 陸で身体の動かし方を確認し、風船トレーニングも行いました。 練習後のビンゴ大会では練習中よりも元気?!でした‼ … 続きを読む

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