バランスボール

こんにちは😊

先週今週のアクティ部レッスンは

バランスボール特別レッスン‼️

ゆうこ先生とサチコ先生に

お越し頂き、１時間みっちり

レッスンして頂きました💛

難しい動きではないですが

ジワ〜と出てくる汗💦💦

冬でも汗をかいて運動するのって

気持ちいいですね😄
来週はクリスマス会を

開催します！！

たくさんのご参加お待ちしてます😊❤️
アクティ部担当  山﨑