日別アーカイブ: 2014年9月18日

ドライトレーニング

投稿日: 2014年9月18日作成者: Isogai

現在アドバンスコースのレッスン中にプールサイドにて選手コースの子達がトレーニングをしている姿を見たことがある方もみえると思います。あのトレーニングは練習前に体に良い感覚、刺激を入れより良い練習にするため、そして何 … 続きを読む →