こんにちは、スイミングコーチの鈴木です。
本日は休館日を利用して選手コースの特別練習会を実施しました。
今日から2週間みっちり早朝練習と午後練習の2部練習です!
心も体も強くなれるよう、初回の練習の前にそれぞれ目標をたて
心 どんな気持ちで練習に向かうのか
技 泳ぎをどう改善していくのか
体 体をどう変えていくのか
ということを確認しました。
目標を叶えるために、全力で頑張りましょうね!